小米手表可以通过反射式光电检测方案来测量血氧饱和度。以下是详细的步骤和注意事项：
1、在手表表盘页面点击电源键进入应用列表，点击血氧饱和度图标。
2、再点击测量即可开始测量血氧饱和度。
3、在测量血氧的过程中手部要尽量保持静止不动的状态，不然测量的数据可以能出现较大的偏差。
血氧的测量原理是通过光电二极管和 LED 光源来检测血液中的氧气饱和度。在反射式光电检测方案中，LED 和光电二极管位于手表的同侧。LED 发出光束，光束穿过皮肤并到达血液中。一部分光线被血液吸收，一部分光线被反射回来，被光电二极管检测。血氧饱和度是通过检测吸收和反射的光线的比例来计算的。
注意事项：
1、血氧测量需要手部保持静止不动的状态，否则会导致测量数据的偏差。
2、由于手表的构造和佩戴方式，光线射入和反射回来的光线可能会受到干扰，因此手表上的血氧检测的精准度可能不如医疗设备。
3、血氧饱和度的正常范围是90%到100%。
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